怎么预防孕妇痔疮？

　　孕妇痔疮是可以预防的。首先，孕妇除了注意营养充足外，平时的饮食宜清淡。同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。 第二，孕妇不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。