如何才能使母乳充足？

2022年07月14日 05:59

专家回答

陈茜 主任医师

广州市红十字会医院

擅长：围产保健、高危妊娠、优生优育。

　　保证母乳充足有几个方面需要注意的：一是做到母婴同室，勤吸吮，按需哺乳；二是掌握母乳喂养技巧，正确的喂奶体位、含接姿势等；三是母亲的饮食应多花样、多品种，还应多喝汤，以保证营养的充足；四是心情愉快，不要焦虑、紧张，保证充足的休息；最后要坚定用自己的乳汁喂养自己的婴儿的信心。