蜂蜜加白醋减肥法
在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜加白醋以 1:4 的比例食用。虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜加白醋来代替正餐。蜂蜜加白醋方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,蜂蜜加白醋连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。
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