空腹喝蜂蜜好吗

早上空腹喝蜂蜜,好处是防止便秘,滋养皮肤,健康长寿,缺点是空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。喝蜂蜜的最佳时间建议在饭后1.5-2小时后。如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等,不要空腹喝蜂蜜。

“空腹喝蜂蜜好吗”相关问答

早上空腹喝蜂蜜水好吗

不能空腹喝,最好在饭后或是晚上睡觉前饮用。 糖类是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平,会使血液....[详细]

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早上空腹喝蜂蜜水好吗

早晨起床之后可以空腹喝一些蜂蜜水。蜂蜜性平味甘,适合大多数人食用,空腹喝蜂蜜水能够起到润肠通便的作用,还能够有助于清热解毒,如果长期喝蜂蜜水能够达到美....[详细]

早晨空腹喝蜂蜜水好吗

空腹喝的第一杯水很重要。蜂蜜中含有生物活性酶,在高温下易破坏,所以不要用温度很热的开水冲服。蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析,蜂蜜中含有丰富的果糖,葡....[详细]

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