蜂蜜什么时候喝最好
蜂蜜食用时间大有讲究,蜂蜜食用时间一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。蜂蜜食用时间在饭前一个半小时,可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌。蜂蜜食用方法是不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏。
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