蜂蜜怎么吃最好
蜂蜜吃法有很多种,蜂蜜食用注意事项有哪些呢？蜂蜜食用注意不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,蜂蜜食用注意豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,蜂蜜食用注意不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。蜂蜜食用注意蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。
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