吃什么可以淡化色斑
夏季淡化色斑的食谱可以选择枸杞消炎粥。这种夏季淡化色斑的食谱采用枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。这种夏季淡化色斑的食谱的制作方法是洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5～8剂为1个疗程。这种夏季淡化色斑的食谱的功效是具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
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