祛斑食物
枇杷红枣粥是非常有效的祛斑食谱,这款祛斑食谱使用粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。这款祛斑食谱的做法是将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核,粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分,锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。这款祛斑食谱的功效是润肺养颜,祛斑健胃。
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