抗衰老的食物
向您介绍抗衰老的营养食谱。抗衰老的营养食谱之意大利蔬菜汤,这款抗衰老的营养食谱可以美颜。因为汤是流质的东西,而且富含抗氧化剂,含盐低。这款抗衰老的营养食谱的做法是在锅中加油,火调至中温。加入番茄,鸡汤,牛至,罗勒,百里香,煮沸。加入白菜和干小麦,调低火候,慢炖。煮20至30分钟,直至干小麦变软。加入豆,再煮5分钟,加入欧芹。
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10月18日 10:46 更新
“抗衰老的食物”相关问答
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- 什么食物吃了有利于抗衰老？
你好：抗衰老经常绿色的饮食最能延缓衰老了，越是经过很多程序加工的食物反而不好。建议您经常食用一些新鲜的果蔬，和五谷类的非包装的食物。祝健康！[详细]
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- 抗衰老食物推荐有哪些？
抗衰老可通过饮食调节，以下为常见的有助于抗衰老的食物：蓝莓、番茄、三文鱼、核桃、绿茶。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用....[详细]
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- 吃哪些食物有助于抗衰老
饮食对抗衰老具有重要作用，以下食物有助于抗衰老：深海鱼、胡萝卜、黄瓜、花生、蓝莓。此外，良好的生活习惯也不可或缺。当身体感到不适时，务必及时就医，听从....[详细]