丰胸方法
运动丰胸是纯天然无害的有效丰胸方法。运动丰胸的方法有丰胸操,丰胸操的做法是胸部下垂阻击式 。丰胸操第一步跪坐在地面上,臀部和大腿压在小腿上,双手自然放松,搁在大腿上。丰胸操第二步将手缓慢抬向身后,使双臂向后伸直,尽量到达脚后跟处,用手掌碰触脚跟。丰胸操第三步双手交叉相握,使双臂在身后抬起,并尽量举向头顶,令上身向地面俯压下去,使胸部碰触到膝盖。
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