纤体瘦身
大家可能会有一个疑问：纤体瘦身和减肥有区别吗？其实从狭义上而言，纤体瘦身就是减肥，而从广义上而言，纤体瘦身是指通过健康积极的科学手段和方法，达到自己成功塑造身材、形体、腰、胸、腿、臀等方面的目的。它不仅仅只是减肥，还包括各个部位的塑造，以求达到完美的效果，打造一种曲线美。例如：胸部应如何变丰满，臀部应如何变成翘臀，水桶腰又该如何变成水蛇腰等等。不过美体瘦身的方法同样离不开饮食、运动、瑜伽等传统的减肥方法，再加上一些生活中的好习惯，从而达到纤体瘦身。
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