密宗瑜伽

密宗瑜伽的特色为复杂曼陀罗图案(Yantra)、详密的宗教仪轨、不对外公开的内容、利用性能量引出生命能量的修炼法、变换物质的练法、利用尸体的修炼法、太阳能修炼法等等。约七千年前伟大的圣哲希瓦(Shiva)创立了完整身、心、灵锻炼的体系——密宗瑜伽(Tantra)。Tan意为扩展,Tra意为心灵的解脱。因此密宗瑜伽就是一种让吾人从束縳中得到解脱的锻炼,同时它也是有限与无限间的桥梁。

“密宗瑜伽”相关问答

轻度腰椎间盘突出且腿关节不好,练哪种瑜伽合适?

轻度腰椎间盘突出且腿关节不好的情况下,适合练习一些动作舒缓、对腰部和腿部关节压力较小的瑜伽,如哈他瑜伽、阴瑜伽、理疗瑜伽、艾扬格瑜伽、修复瑜伽等。 1.....[详细]

哪种瑜伽对减肥更有效

瑜伽的种类多样,不同的瑜伽类型在减肥方面各有特点,比如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽和热瑜伽等。 1.哈他瑜伽:注重身体的姿势和呼吸的配合,能增....[详细]

月经期间能否进行瑜伽练习

月经期间一般可以练瑜伽,但要根据个人身体状况、月经流量、瑜伽类型、练习强度和自身经验来决定。 1.个人身体状况:如果平时身体强健,经期无明显不适,适当的....[详细]

经期能否进行瑜伽练习?

经期能否练瑜伽,取决于个人的身体状况、经期症状、瑜伽类型、练习强度和既往运动习惯等。 1. 身体状况:如果经期身体没有明显不适,如严重的腹痛、头晕等,适当....[详细]

瑜伽有哪些常见的种类?

瑜伽的种类丰富多样,常见的有哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽和热瑜伽等。 1.哈他瑜伽:注重身体的放松和姿势的正确摆放,通过呼吸与体位的配合,达到....[详细]

推荐医院 推荐文章
反馈 收藏