蜂蜜能减肥吗
蜂蜜减肥早上不能空腹喝，应该先喝一杯白开水，10分钟后喝一杯；蜂蜜减肥午餐和晚餐后立刻喝。蜂蜜减肥要注意，早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用蜂蜜减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
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