什么减肥效果好
自制减肥蔬菜汁适合体寒怕冷，身体并不算太胖人群，这类人群一般是水肿和有便秘困扰的人。推荐自制减肥蔬菜汁：苹果+绿色蔬菜+温水+姜。或是添加黑胡椒，肉桂，当然这样一来口味上就不能有太多要求了。自制减肥蔬菜汁饮用法：绝对不能用生冷蔬果汁代替饮食！这类人不适合全素食瘦身，反而是要吃一些牛肉等温热蛋白质增强身体代谢。
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红豆和薏米作为传统的健康食材，近年来在减肥领域也受到了广泛的关注。红豆薏米减肥法不仅有助于减轻体重，还能调理身体，提升健康水平。下面，我们将从营养价值.... [详细]
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11月19日 12:29 更新 - 进食山楂可以减肥吗
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11月14日 10:23 更新
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