自制蔬菜减肥汤主料:洋葱半个,胡萝卜1根,芹菜8根,西红柿3个,甜玉米1根,青笋1个。自制蔬菜减肥汤辅料:盐1/2茶匙3克,白胡椒粉1/4茶匙1克。自制蔬菜减肥汤的做法是把洋葱、胡萝卜、西红柿、青笋、甜玉米清洗干净后,切成同样大小的滚刀块,芹菜去掉叶子只留梗,切成小段备用。汤锅中倒入一点点油,然后将2/3的西红块,和所有的洋葱块放入锅中,煸炒30秒钟,直到西红柿炒软,有红色汤汁出现。大火煮开后,转中小火,盖上盖子,煮20分钟左右。
在现代快节奏的生活中,咖啡已经成为了许多人的日常饮品。雀巢咖啡,作为市场上的知名品牌,受到了广大消费者的喜爱。然而,关于雀巢咖啡是否能够助力减肥的问题.... [详细]
01月06日 09:31 更新近年来,360左旋肉碱黑咖啡作为一款减肥辅助产品,受到了不少消费者的关注。很多人对其减肥效果充满好奇,今天我们就来详细探讨一下这款产品的减肥原理、饮用体.... [详细]
01月02日 06:25 更新12月20-21日,由广东省医院协会主办、暨南大学附属第一医院承办的第一届广东省肥胖代谢病管理大会在广州召开。此次大会汇聚了来自省内外的众多著名专家,围绕“.... [详细]
12月24日 10:48 更新随着气温的逐渐下降,冬天悄然来临。对于许多人来说,冬天是个容易积累脂肪的季节,但同时也是个绝佳的减肥时机。如何在冬天快速而健康地减肥呢?本文将从饮食调.... [详细]
12月18日 10:51 更新在现代社会,越来越多的人开始关注自己的体型和健康。减肥成为了一个热门话题,但很多人对于如何健康有效地减肥还存在不少困惑。本文将为大家介绍一种“自然瘦”.... [详细]
12月17日 06:52 更新哺乳期妈妈一般不建议通过喝一子三叶方减肥汤来减肥。因为哺乳期妈妈的身体状况特殊,需要考虑多种因素,如乳汁分泌、自身恢复、宝宝健康、营养需求以及药物影响....[详细]
朋友你好!减肥最好的办法是加大运动量控制饮食,其他的减肥茶等只是一种辅助作用。建议你加大运动量,每天剧烈运动2小时,控制过油腻的食物摄入。[详细]
减肥方法众多,苗氏减肥汤的效果缺乏科学依据。健康减肥通常要综合饮食、运动、作息等多方面因素。若减肥不当,可能影响身体健康,必要时需就医。当身体感到不适....[详细]
您好,双豆减肥汤是有根据的,相对来讲也是比较靠谱得,不过这些还因个人体质,身体状况不同而有所差异。不能全新信。[详细]
科学减肥很重要,要注意饮食、运动、营养均衡等。包括合理饮食、适量运动、规律作息、良好心态、控制热量。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科....[详细]