阿特金斯减肥法
阿特金斯减肥法是什么呢？阿特金斯博士开创的阿特金斯减肥法，在国内又被称作食肉减肥法。阿特金斯认为，想要减肥的话，最好是食用含有蛋白质的食品，但却不能吃任何碳水化合物食品。他认为控制碳水化合物的营养饮食法比低脂高糖营养饮食法对人体更有益处，并且控制碳水化合物的营养饮食法还有助于改善心脏病及其他病症的病情。阿特金斯减肥法受到广泛关注并被上百万的成功减肥人士证实科学有效。
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