怎样才能减肥
减肚腩的营养饮食有决明子减肥茶——降脂降压。这种减肚腩的营养饮食清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的功效。减肚腩的营养饮食的做法是将决明子用小火炒至香气溢出时取出，凉了之后，将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中，加入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水，直到味淡为止。
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