枸杞减肥法
告诉您一个枸杞减肥的营养食谱。枸杞减肥的营养食谱有红枣枸杞水，枸杞减肥的营养食谱的材料是红枣3个，枸杞10粒，枸杞减肥的营养食谱的做法是将枣子切片，用沸腾的开水冲枣片，加入枸杞，大概2-3分钟后即可使用。枸杞减肥的营养食谱的效果是坚持每天枸杞泡水，一周就能见效，不仅减肥效果俱佳，它还可以补血养颜延缓衰老。
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