冬天减肥
冬天减肥的营养食谱有荷叶茶,荷叶茶S 古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用冬天减肥充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门首先必须是浓茶，第二泡的效果不好冬天减肥其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利第三最好是在空腹时饮用其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
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11月14日 10:23 更新
“冬天减肥”相关问答
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- 冬天适合减肥吗?冬天减肥有什么方法？
您好，只要平时注意均衡饮食，适当运动，体型是可以保持的。其实没有必要追求瘦，合适就可以，最重要的是健康。[详细]
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- 女胖子想在冬天减肥可行不？
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- 我想在冬天减肥；冬季如何健康快速减肥；有
你好，你可以控制自己的饮食，每顿都吃到7分饱，不吃零食，多运动。建议不要太在意体重，过瘦的话，对身体健康会不利的。[详细]