减肥方法
健康减肥的方法有蔬菜汤，这种健康减肥的方法使用洋葱半个，胡萝卜1根，芹菜8根，西红柿3个，甜玉米1根，青笋1个。这种健康减肥的方法把洋葱、胡萝卜、西红柿、青笋、甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只留梗，切成小段备用。汤锅中倒入一点点油，然后将2/3的西红块，和所有的洋葱块放入锅中，煸炒30秒钟，直到西红柿炒软，有红色汤汁出现。这种健康减肥的方法临出锅时放入剩余一小部分的西红柿，撒上盐和白胡椒粉，搅匀后即可食用。
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