矫正驼背
矫正驼背要从矫正姿势开始。矫正驼背需要体会正确姿势的要领,可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。矫正驼背还可以使用形体矫正鞋来矫正。另外,矫正驼背睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。然而，很多患者并不了解矫正驼背，对于矫正驼背存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供矫正驼背最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下矫正驼背，请关注家庭医生在线。
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