脚踝疼
脚踝疼极有可能是风湿和外伤、久坐不运动造成的。脚踝疼要多吃含钙质高的食物：鸡蛋（蛋类）、牛奶、花生、肉类（瘦）、各种鱼类、 薏米、燕麦、全麦食品等。每晚睡前泡脚（水温不能过烫），对脚踝疼有缓解和治疗作用,多按摩腿部肌肉、强健一下肌肉神经。然而，很多患者并不了解脚踝疼，对于脚踝疼的病因和治疗方法存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供脚踝疼最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下脚踝疼，请关注家庭医生在线。
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