腰椎间盘突出症的锻炼方法
腰椎间盘突出症的锻炼方法是什么？比如锻炼方法之一的卧位：腰椎间盘突出症病人应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。然而，很多患者并不了解腰椎间盘突出症的锻炼方法，对于腰椎间盘突出症的锻炼方法存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供腰椎间盘突出症的锻炼方法最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下腰椎间盘突出症的锻炼方法，请关注家庭医生在线。
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