膳食管理
调理好肠胃膳食管理要怎么做呢？膳食管理要求我们要保持健康的饮食习惯，以更好保护我们的肠胃。肠胃不好是现代上班族白领的通病，生活中吃什么能调理肠胃呢？由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。那么如何调理肠胃 ?吃东西后如何减轻胃部负担，现在就看看吃什么能调理肠胃。很多人都爱吃烧烤，但是吃太多会影响肠胃健康，街边烧烤的食物有不少致癌物质，当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤，那么在吃完烧烤后多吃一个梨，不仅可以解腻，而且还具有保护肠胃的作用哦。梨汁具有丰富的抗癌物，可以将身体内的致癌物排出或者消除。赶紧和家庭医生来了解一下膳食管理有哪些呢？
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