如何预防乳腺癌
如何预防乳腺癌， 1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。2、坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。3、养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。家庭医生在线肿瘤频道为广大网友提供如何预防乳腺癌最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下如何预防乳腺癌，请关注家庭医生在线。
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你好，乳腺癌的预防必须从最基本做起，因为很多患者发现时已经比较晚了，注意锻炼身体、选择合适的胸罩不要太紧，隔半年以上到医院做一次临床检查或乳房摄影术，....[详细]