3岁儿童营养食谱有哪些?3岁宝宝主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨,以及牛奶、豆浆等,所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。副食应以菜、肉搭配为佳,所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品,亦进行轮流搭配使用。点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果。家庭医生在线育儿频道为大家提供3岁儿童营养食谱的相关资讯,如果您想进一步了解3岁儿童营养食谱,请关注家庭医生在线。
儿童智力低下受多种因素影响,遗传因素、母孕期不利因素、围产期因素、出生后因素、社会心理因素等都可能导致。 [详细]
03月12日 05:24 更新儿童病毒性发烧持续时间受多种因素影响,如病毒类型、儿童自身免疫力、治疗措施、病情严重程度、是否有并发症等。 [详细]
03月12日 04:37 更新一岁宝宝肺炎要想好得快,需从及时就医诊断、规范药物治疗、日常护理、营养补充、预防并发症等方面着手。 [详细]
03月12日 04:01 更新儿童入园体检项目通常包含体格检查、视力检查、听力检查、口腔检查、血常规检查等。 [详细]
03月12日 04:01 更新3岁孩子晚上睡觉哭闹,可能由环境不适、饮食问题、缺乏微量元素、疾病影响、情绪焦虑等因素引起。 [详细]
03月12日 02:12 更新十岁肥胖儿童的营养食谱制定,需考虑营养均衡、热量控制、食物选择、烹饪方式、饮食规律等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康....[详细]
有时候睡觉也有关系,比如一个大人,你天天想事情睡不好,时间长了,就算你吃很多东西也会瘦的,如果是吃的没问题,就看看他睡不睡的好,天天开不开心[详细]
十岁肥胖儿童的食谱制定需综合考虑营养均衡、热量控制、饮食多样化等因素,包括食物选择、烹饪方式、进餐规律等方面。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请....[详细]
营养早餐一:虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤 原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。 a、虾仁蛋饺:<br> 1、前夜....[详细]