跟运动也有些关系吧,自己注意活动啊,注意锻炼,可以在公园里散散步之类的, 舒静通 是我用的,帮了自己不少的,外用、草本的,也放心, 4 三个O-5-8-5-4-4-5 你电话问问吧,反正是自己用的
先找到原因吧,通常都是吸烟或者久坐久站等引起静脉瓣关闭不全,引起远端静脉压增增高的。先把根本的原因去除才行,另外,最好去做一些针灸,在配合一下物理的治疗,然后在慢慢的跑步等,慢慢恢复。
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