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如何进行过敏性鼻炎的自我治疗
疾病：过敏性鼻炎提问于 2024-12-08 14:00 -
病情描述：
过敏性鼻炎自我治疗
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回答1
过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要由过敏原引起。自我治疗可从避免过敏原、鼻腔清洁、改善生活习惯、适当运动、合理饮食等方面着手。 1.避免过敏原：了解并远离常见过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。定期清洗床上用品，保持室内清洁通风。 2.鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症。 3.改善生活习惯：保证充足睡眠，避免过度劳累。戒烟限酒，减少对鼻腔的刺激。 4.适当运动：增强体质，提高免疫力，如慢跑、游泳等，但运动后要及时清洁。 5.合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 过敏性鼻炎的自我治疗需要长期坚持，如症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
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- 李占胜 医师 普内科 邢台市人民医院 (三级甲等) 擅长：内科常见病多发病有独到的见解。
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