橘子皮即陈皮,泡水喝有多种好处,如健脾开胃、燥湿化痰、理气消食、促进消化和缓解咳嗽等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.健脾开胃:能改善脾胃功能,增进食欲。
2.燥湿化痰:有助于清除体内湿气,化解痰液。
3.理气消食:可理顺气机,促进食物消化。
4.促进消化:刺激胃肠蠕动,缓解消化不良。
5.缓解咳嗽:对轻微咳嗽有一定的舒缓作用。
总之,陈皮泡水喝有一定的保健作用,但需注意适量饮用,且不能替代药物治疗。如有严重不适,应及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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