衰老的原因较多,包括气血两虚、肝肾不足、久病体虚、情志失调、过度劳累等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.气血两虚:气血不足,脏腑失养,机能衰退。
2.肝肾不足:肝肾亏虚,精血亏损,影响身体机能。
3.久病体虚:长期患病,正气受损,加速衰老进程。
4.情志失调:情绪不佳,如长期焦虑、抑郁,影响脏腑功能。
5.过度劳累:身体长期处于疲劳状态,损耗元气。
多种因素综合作用导致衰老,保持良好的生活习惯和心态有助于延缓衰老。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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