鹿茸具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒等功效。食用方法有煲汤、煮粥、泡酒等。 1.壮肾阳:能改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。 2.益精血:有助于补充人体的精血,缓解精血不足导致的头晕、乏力。 3.强筋骨:增强骨骼和肌肉的力量,对肢体无力有改善作用。 4.调冲任:可调理女性月经不调、宫寒不孕等冲任失调的问题。 5.托疮毒:促进疮疡的愈合和恢复。 食用方法: 1.煲汤:如鹿茸乌鸡汤,将鹿茸与乌鸡一起炖煮。 2.煮粥:把鹿茸片放入粥中熬煮。 3.泡酒:将鹿茸浸泡在白酒中一段时间后饮用。 鹿茸虽功效显著,但食用时应注意适量,并在医生指导下进行。
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张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院