首先,母亲应该逐渐减少适量的母乳喂养次数,每天三次减少到两次,
然后减少两次。 应该及时挤出多余的牛奶,但不应将其全部挤出。 不要让乳汁积聚在乳房中。 导致乳房肿胀和疼痛。二,要在断奶期间要注意饮食,妈妈要注意清淡饮食,不要喝太多老火汤,特别是一些鸡汤或鱼汤,这些都是简单而且相对断奶的食物,你可以 多吃韭菜和山楂。
第三,断奶后,你可以穿上以前的,稍微收紧的胸罩,这可以抑制乳汁的分泌,还可以减少乳房肿胀和疼痛。
回奶的方法主要有:服用炒麦芽煮水,以达到回奶效果。回奶时,如奶水很少,产妇可熬煮炒麦芽水来回奶;如果产妇每天都能哺乳婴儿,奶水多或有乳房疾病的,可服用回奶汤回奶。
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