香菇乌鸡汤具有补充营养、增强免疫力、滋阴补血、健脾开胃、美容养颜等功效,禁忌包括过敏者不宜食用、感冒发热者不宜食用等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.补充营养:富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
2.增强免疫力:能帮助提高身体抵抗力,预防疾病。
3.滋阴补血:对女性贫血、身体虚弱有一定改善作用。
4.健脾开胃:促进消化,增进食欲。
5.美容养颜:可改善皮肤状态,使肌肤更有光泽。
适量食用香菇乌鸡汤对身体有益,但要注意禁忌,避免不适。
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邓列华 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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