-
辟谷是什么？对身体有害吗？
疾病：提问于 2024-11-19 14:24 -
病情描述：
辟谷是什么？对身体有害吗？
-
回答1
辟谷是一种源自道家的养生方式，指在一段时间内不吃或少吃五谷杂粮。辟谷对身体的影响因人而异，可能有益处，也可能带来坏处，如营养不良、代谢紊乱、肠胃功能受损、免疫力下降等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1. 营养缺乏：辟谷期间减少食物摄入，可能导致蛋白质、维生素、矿物质等营养素缺乏，影响身体正常机能。 2. 代谢紊乱：身体的新陈代谢需要能量和物质支持，辟谷可能打乱代谢平衡，影响血糖、血脂等指标。 3. 肠胃问题：长期辟谷会使肠胃蠕动减缓，消化液分泌减少，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。 4. 免疫力下降：营养不足会削弱免疫系统，使人更容易感染疾病，恢复能力也会变差。 5. 心理影响：辟谷过程中可能因饥饿感和身体不适产生焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，辟谷并非适合所有人，应谨慎对待。若要尝试，建议在专业人士指导下进行，并密切关注身体状况。
-
- 何兴祥 主任医师 消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：食道、胃、肠、胰、肝脏疾病的诊断与治疗，...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
