-
痰湿体质如何通过中药减肥
疾病：提问于 2020-03-24 11:33 -
病情描述：
痰湿体质如何通过中药减肥
-
回答1
痰湿体质多因饮食不节、缺乏运动、寒邪入侵等引起，常表现为肥胖、痰多、困倦等。痰湿体质减肥需综合调理，必要时应就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食调理：减少肥甘厚味，多吃健脾利湿的食物，如薏米、芡实、冬瓜等。
2.运动锻炼：增加运动量，如慢跑、游泳等，促进湿气排出。
3.中药调理：可选用参苓白术散、二陈汤等，能健脾祛湿化痰。但用药需遵医嘱。
4.穴位按摩：按摩丰隆、足三里等穴位，有助于祛痰湿。
5.生活习惯：规律作息，避免熬夜，注意保暖，避免寒湿侵袭。
痰湿体质减肥需长期坚持调理，改善生活方式，必要时在医生指导下合理用药。-
- 孙立 主任医师 中医科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：消化系统和呼吸系统疾病，尤长于治疗肝炎、...
-
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
