你好,能够有效的减掉腹部赘肉的方法是有很多种的,比如说使用一些瘦身霜涂抹在腹部,然后坚持每天进行按摩,除此以外也可以做一些如转呼啦圈游泳之类的运动,这样也是能够起到很不错的减掉腹部赘肉的效果的。另外腹部抽脂手术也能够将腹部的赘肉给去除掉,可以根据自己的实际情况选择最合适的方法。
您好,减腹部赘肉有很多种方法,但最合理科学的方法应该是积极参加体育锻炼以及控制饮食。可以参加游泳,爬山,慢跑,快走,或者是仰卧起坐,俯卧撑,练健身操都可以。但一定要达到运动量,每天坚持至少40分钟左右的时间,通过有氧运动,来燃烧体内过多的脂肪。饮食尽量少吃富含脂肪以及含热量高的食物,可以多吃一些减肥的水果蔬菜,像香蕉,苹果,橙子,猕猴桃等,这些水果能够助消化,促进肠蠕动,有利于排便。希望我的回答能帮到您。
微整形,就是利用高科技的医疗技术,不需开刀,短时间就能变美变年轻的特性,取代过去的...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
除皱方法有很多种,注射自体脂肪,注射肉毒素,注射玻尿酸,注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
一般来说,女人20岁左右额部可能出浅小皱纹,30岁左右额部皱纹加深增多,外眼角出现...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
驼峰鼻有的是天生的,也有的是受到了外伤所致,因此,不同的情况适合不同的手术方式,那...
崔东 副主任医师 武警广东总队医院
纹身,是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
眼袋是综合因素作用的结果,目前专业人士普遍认为,眼袋和肥胖一样,有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院