产后如何收缩阴道？_家庭医生即问即答移动端

回答1
产后可以做一些相关的产后康复项目，比如说盆底肌的修复。肛门括约肌的提缩，还有一些子宫的复旧一些阴道排出的恶露，乳房的护理以及，产后的康复训练项目有很多，还有一种项目是旋磁疗法对阴道的收缩的作用比较大，建议您到正规的产后恢复中心去了解下，根据每个人的体质不同以及病情不同，建议您做正规的体检。
何慧仪 主任医师妇产科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长： ...
回答2
你好，产后收缩阴道可以去医院做盆腔康复训练，在生产后的42天后去医院进行盆腔检查，对检查结果进行盆腔康复训练，能够尽快的恢复盆腔肌的损伤，使阴道肌肉恢复弹性。举措建议平时还可以做提肛运动，也可以做中断排尿训练，长期坚持可以帮助恢复阴道的弹性，饮食上可以吃些燕窝、猪蹄、阿胶富含蛋白质的食物，帮助能够保持皮肤的弹性。注意事项生产后45天内不可以进行性生活，会加重阴道损伤程度，饮食上不要吃过于生冷辛辣的食物，不利于身体恢复。希望我的回答对你有帮助。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。