肺活量高对身体有哪些好处？_即问即答

肺活量高对身体有哪些好处？ 疾病：提问于 2019-07-17 15:07: 病情描述：

肺活量高对身体有哪些好处？

回答1
肺活量高意味着呼吸系统的健康状况良好，能有效提升氧气摄取和二氧化碳排出的效率，增强心肺功能，促进血液循环，提高运动能力和耐力，以及有助于减少呼吸系统疾病的风险。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.提升氧气摄取和二氧化碳排出：高肺活量确保体内氧气供应充足，同时及时排除代谢产生的二氧化碳，维持体内酸碱平衡，有利于细胞新陈代谢。
2.增强心肺功能：良好的肺活量有助于心脏泵血更加高效，降低心脏负担，长期而言，有助于预防心血管疾病。
3.促进血液循环：高肺活量通过改善呼吸深度和频率，促进全身血液循环，提高组织器官的供氧量，有益于整体健康。
4.提高运动能力和耐力：充足的肺活量是进行高强度运动的基础，能够延长运动时间，减少疲劳感，对于运动员或经常锻炼的人来说尤为重要。
5.减少呼吸系统疾病风险：强大的肺活量有助于抵御呼吸道感染，减少哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的发生几率。
总体而言，高肺活量对身体健康有多方面的积极影响，通过规律的体育锻炼和深呼吸练习，可以有效地提升肺活量，从而享受这些健康益处。
刘克锋 副主任医师呼吸科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：从事呼吸内科临床工作10余年，擅长慢阻肺...
- 咨询相关医生
回答2
患者您好，肺活量是指在不受时间规定情况下一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，即肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。它可以判断肺功能。肺活量越大，说明体质越好，对人体是有一定好处的。肺活量越大，还说明人体内部的氧供应充裕，如果出现大量消耗氧的情况，比如剧烈运动，长期劳作等可以有效的缓解以及供应，从而避免引起头痛，头晕，胸闷，精神萎靡，注意力不集中，记忆力下降，失眠等症状。祝您早日恢复健康。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
- 咨询相关医生