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竹笋有何营养价值？
疾病：更年期综合征提问于 2019-06-21 18:20 -
病情描述：
竹笋有何营养价值？
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回答1
竹笋富含多种营养成分，包括蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、氨基酸等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.蛋白质：能为身体提供一定的能量和营养。
2.膳食纤维：促进肠道蠕动，有助于预防便秘。
3.维生素：如维生素B、维生素C等，对新陈代谢和免疫系统有益。
4.矿物质：含有钾、镁、磷等，维持身体正常生理功能。
5.氨基酸：是构成蛋白质的基本单位，对身体生长和修复有作用。
总之，适量食用竹笋可为身体补充多种所需营养物质。-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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