在哺乳期,基本上什么水果都可以吃,比如苹果,梨,香蕉,橘子,葡萄,火龙果,猕猴桃,柚子,西瓜等。我们日常见到过的水果,大部分都是难吃的,水果中含有大量的维生素和纤维素,能够高机体抵抗能力也能够缓解便秘,不过血糖高的人最好不要吃糖分比较高的水果。
患者您好,妈妈在哺乳期的时候,饮食需要特别谨慎,那么在哺乳期时,哪些水果是比较适合吃的。其中比较适合吃的水果有苹果、香蕉、红枣、葡萄、奇异果、菠萝等。比较不适合吃的水果有西瓜、柿子、甜瓜、柚子等。妈妈在吃水果的时候一定要注意,不能吃冰镇的水果,另外要根据季节来选择水果,最好是选择当季的水果比较新鲜,营养比较高。尽量不要选择反季节的蔬菜跟水果。吃水果之前一定要把水果彻底清洁或者去皮后才能吃。祝您早日恢复健康。
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