您好,驼背多因胸椎后凸畸形、背部肌肉薄弱、松弛无力引起。驼背矫正后能否长高与营养、运动、睡眠有关,未成年人驼背矫正后可再长高。驼背矫正时和矫正后注意事项如下:
1、睡眠:保证充足睡眠时间,每天8-10小时,坚持仰卧睡姿、卧硬板床,保持头部、颈部、脊柱在同一条直线;
2、饮食:保证蛋白质的摄入;
3、健身:正确健身方法可矫正驼背,需长期坚持。
希望我的回答对你有帮助。
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