预产期自测方法主要有末次月经计算法、超声检查推测法、基础体温测定法、孕吐出现时间推测法、子宫底高度测量法等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.末次月经计算法:从末次月经第一天起,月份减3或加9,日期加7。
2.超声检查推测法:通过测量胎儿双顶径、股骨长等数据估算。
3.基础体温测定法:基础体温低温段的最后一天为排卵日,加上38周即为预产期。
4.孕吐出现时间推测法:一般孕吐出现在孕6周左右,由此往后推34周左右为预产期。
5.子宫底高度测量法:根据子宫底高度的变化来估算。
以上方法可帮助预估预产期,但可能存在一定误差,具体还需以医生诊断为准。
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