哪些食物止咳化痰效果佳且快？

止咳化痰的食物有很多，如梨、枇杷、萝卜、陈皮、罗汉果等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.梨：性凉，能润肺清热、化痰止咳，可煮水或直接食用。
2.枇杷：有润肺下气、止咳化痰的作用，可制成枇杷膏食用。
3.萝卜：具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，煮水喝能辅助止咳化痰。
4.陈皮：有理气健脾、燥湿化痰的作用，可泡水饮用。
5.罗汉果：能清肺利咽、化痰止咳、润肠通便，可泡茶喝。
这些食物虽有一定的止咳化痰作用，但效果因人而异。如果咳嗽咳痰严重，应及时就医。

你好：小孩肚子疼，一般是肠痉挛。多与饮食不佳，受凉有关。建议腹部热敷，口服莨菪片，会缓解肚子疼的症状。也可以经常做腹部电热宝热敷，温热饮食，避免刺激性饮食，避免腹部受凉，不吃冷饮。孩子肚子疼的原因很多，腹泻、肠痉挛是最常见的，在没有明确孩子是哪类腹痛之前，暂时不能吃药或采取措施，否则容易掩盖病情。建议家长带孩子到儿童医院检就诊，检查孩子的大便常规，确诊以后对症处理。