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孕妇血糖高的一日三餐食谱有哪些
疾病：前列腺痛提问于 2014-01-16 04:11 -
病情描述：
孕妇血糖高的一日三餐食谱有哪些
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回答1
孕妇血糖高时，一日三餐食谱应注重营养均衡、控制糖分摄入，包括主食选择、蛋白质摄入、蔬果搭配、油脂控制、加餐安排等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.主食选择：多选择粗粮，如糙米、玉米、荞麦等，减少精细米面。
2.蛋白质摄入：适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品。
3.蔬果搭配：多吃绿叶蔬菜，水果选择低糖的，如柚子、草莓。
4.油脂控制：以橄榄油、玉米油等为主，少吃动物油。
5.加餐安排：可选择坚果、无糖酸奶等。
孕妇血糖高要严格控制饮食，定期监测血糖，如有异常及时就医。-
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