严重脱发可能由精神压力、头发护理不当、营养缺乏、疾病、遗传等因素导致。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.精神压力:长期精神紧张易致脱发,应通过运动、休闲等方式缓解。
2.头发护理:减少烫染卷,选择温和洗发水,正确梳理和吹干头发。
3.营养缺乏:保证摄入足够蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等,如多吃瘦肉、蛋类、蔬菜。
4.疾病因素:某些疾病如脂溢性皮炎、斑秃等会引起脱发,需就医治疗,可使用米诺地尔酊、非那雄胺片、养血生发胶囊等药物。
5.遗传因素:若因遗传导致,可考虑植发等治疗手段。
总之,找到脱发原因,采取针对性措施,必要时及时就医。
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