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枸杞子泡水喝有何功效
疾病：提问于 2024-11-28 09:29 -
病情描述：
枸杞子泡水喝的功效
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回答1
枸杞子泡水喝具有养肝明目、滋补肝肾、提高免疫力、美容养颜、抗疲劳等功效。 1.养肝明目：枸杞子中含有的胡萝卜素等成分，能缓解眼睛疲劳，改善视力。 2.滋补肝肾：对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的调养作用。 3.提高免疫力：富含多种营养物质，有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。 4.美容养颜：能抗氧化，延缓皮肤衰老，减少皱纹和色斑的生成。 5.抗疲劳：可补充身体能量，减轻疲劳感，提高工作和学习效率。 总之，适当饮用枸杞子泡水对身体有诸多益处，但需注意适量，且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现明显不适，应及时到正规医院就医。
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