近视是一种常见的屈光不正问题。不配镜不开刀治疗近视,可通过改善用眼习惯、增加户外活动、眼部按摩、使用药物、佩戴角膜塑形镜等方法。 1.改善用眼习惯:保持正确的读写姿势,避免长时间近距离用眼,每用眼一段时间就远眺或闭目休息。 2.增加户外活动:每天保证 2 小时以上的户外活动,阳光可促进视网膜分泌多巴胺,有助于延缓近视进展。 3.眼部按摩:如眼保健操,能缓解眼部疲劳。 4.使用药物:低浓度阿托品滴眼液,可在一定程度上控制近视进展,但需在医生指导下使用。 5.佩戴角膜塑形镜:夜间佩戴,通过改变角膜形态来暂时提高视力,控制近视发展。 总之,不配镜不开刀治疗近视需要综合多种方法,并长期坚持。同时,要定期进行眼部检查,监测近视的变化。如果近视进展较快或出现其他眼部问题,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心