如何减少吸烟带来的危害,还有如何减少痰的
如何减少吸烟带来的危害,还有如何减少痰的产生?
病友年龄:20
病友性别:男
最好的避免吸烟给身体带来危害的方式是戒烟,也尽量远离二手烟存在的环境,避免被动吸入烟雾。如果不能一下子戒烟的话也要制定合理的计划,减少吸烟的次数活着用电子烟代替,现在市面上还有烟嘴过滤器,这两个方法都能有效减少吸入肺部的尼古丁以及其他有害物质,另外多吃西红柿、芥蓝等蔬菜也有助于减轻危害。
1、尽快戒烟,或者尽量少吸烟;
2、多吃含有维生素c的食品,如柚子、柠檬等;
3、不要被动吸烟。
你好,多食含铁丰富的黄豆、蛋黄、含维生素b12丰富的牛奶和含维生素c丰富的苹果等,会有效地降低一氧化碳的毒性,因为维生素c有助于人体对铁的吸收,而铁剂和维生素b12能阻止一氧化碳与氧争夺血红蛋白。最好的方法就是不抽,首先可以减少吸烟数量!到 最后不吸!期间可以转移注意力!改其他的休闲方式!
吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。 经常多喝茶。
氧疗对慢性阻塞性肺病有治疗效果吗?
慢性阻塞性肺病能不能根治?
慢阻肺在秋冬季节比较容易高发,这是为什么...
因为有的人非常忙,没有办法天天熬药,是否...
风寒感冒吃什么好得快?在轻度的情况下,患...
感冒的常见类型有风热感冒跟风寒感冒两种,...
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院