孕妇嗜睡通常与激素变化、新陈代谢、营养需求、睡眠质量、心理因素等有关。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.激素变化:怀孕后体内激素如孕激素、雌激素水平升高,会影响神经系统,导致嗜睡。
2.新陈代谢:孕妇基础代谢率增加,身体容易疲劳,从而引发嗜睡。
3.营养需求:胎儿发育需要大量营养,若孕妇营养不足,易出现嗜睡。
4.睡眠质量:孕期身体不适可能影响睡眠,导致白天嗜睡来补充睡眠。
5.心理因素:怀孕带来的压力和焦虑,可能使孕妇通过睡眠来缓解。
孕妇嗜睡是常见现象,但如果严重影响生活,应及时就医,确保母婴健康。
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