痤疮患者参加军训,需注意皮肤清洁、饮食、防晒、作息、用药等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.皮肤清洁:军训出汗多,每天用温水洁面2次,保持皮肤清爽。
2.饮食调整:少吃辛辣油腻、高糖食物,多吃蔬菜水果。
3.注意防晒:选择温和的防晒霜,避免暴晒加重痤疮。
4.规律作息:保证充足睡眠,利于皮肤修复。
5.合理用药:可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等,但要遵医嘱。
只要注意以上方面,痤疮患者在军训期间也能较好地控制病情。
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